Предупреждение. В истории упоминаются суицидальные мысли, если тема вас беспокоит или вы чувствуете себя некомфортно, вы можете выбрать другую историю для чтения. Если у вас есть какие-либо мысли о самоубийстве, позвоните в Национальный телефон экстренной помощи по телефону 09 2525 0111, который работает круглосуточно, каждый день.
Самый ужасный день моей прошлой жизни 21 апреля 2017 года. День был солнечный. Дочка оставила мне на попечение щенка, и я гуляла со ним и со своей собакой в течение дня. Мы наслаждались весенней погодой. Позже я готовила еду и ждала, пока остальные члены семьи вернуться домой. За час до возвращения мужа с работы мне позвонили. Меня поймали! Поймали на взятии кредитов на чужие имена и на кражах. Все тайное стало явным.
Звонивший по телефону пригрозил, что я больше никогда не смогу трудоустроится по месту жительства. Он кричал в трубку, что сейчас всем расскажет, какое я дерьмо и что у меня больше не будет права передвигаться по городу.
Тот звонок привел меня в замешательство. После я решила, что больше никому и никогда не придется страдать от того, что я сделала! Я достала из шкафа близлежащее из самых эффективных лекарств, которое смогла найти, и плача, начала их глотать. В то же время я написала письмо своим близким. Я рассказала о своих поступках, а также о пристрастии к азартным играм, которое побудило меня воровать. Еще я написала, что из-за того, что слишком глубоко погрузилась в свое болото, я больше не хотела никому мешать. Я вышла во двор и села на камень, ждала когда умру.
«…я больше не хотела никому мешать. Я вышла во двор и села на камень, ждала когда умру…”
Мои следующие воспоминания связаны с больничным отделением интенсивной терапии. Позже я узнала, что мой муж нашел меня в крайне тяжелом состоянии и, к счастью, ему удалось привести меня в чувство и сохранить мои жизненные функции до прибытия медперсонала. Благодаря ему у меня появилась возможность рассказать вам свою историю. Это был самый ужасный день моей прежней жизни: прикосновение ко дну и начало новой жизни!
Играю с детства
С детства мне нравилось играть: от дворовых игр до настольных игр, от бинго до других азартных игр, особенно выигрывать всегда было весело.
С юных лет я тратила большую часть своих денег на игровые автоматы, подкупала друзей, чтобы они терпеливо ждали рядом с игровым автоматом, пока я играла. С годами я иногда играла меньше, иногда больше. Постепенно у меня появилась привычка не платить по счетам, прятать платежные напоминания, лгать, занимать деньги, воровать и жульничать.
Временами я попадалась на некоторых своих нарушениях, но я могла «так хорошо» объяснить свои действия новой ложью, каждый раз обещала, что никогда больше не буду играть. Однако после небольшого перерыва я продолжала играть все более скрытно и с более крупными ставками. Я всегда представляла, что выиграю по-крупному и это поможет уладить все свои дела.
Иногда мне удавалось выиграть большие суммы. Я выплатила часть быстрых кредитов и баловала свою семью. Я говорила им, что играла только один раз, когда казалось, что точно выиграю. Игра продолжалась и продолжалась. В конце концов, не имело значения, проиграла я или выиграла, главное, что играла. Если были победы, то они, безусловно, позволяли игре продолжаться. Не имело значения, проиграла я или выиграла евро или тонну, пока шла игра.
Новая жизнь берет свое
Когда мои проступки были раскрыты, как я уже упомянула в начале своего рассказа о ограблениях, лжи, азартных играх и прочих нарушениях, после выхода из больницы я начала свою сложную работу по трансформации своей жизни.
Во-первых, с играми должно было быть покончено. Мне также пришлось заново учиться честности, до сих пор ей учусь, по-новому использовать освободившееся время, новому образу жизни без азартных игр и другим повседневным навыкам, которые были заброшены из-за азартных игр.
Ненависть к себе и стыд так давили на меня, что я много месяцев не осмеливалась выходить из дома одна. До терапии меня подвозили, и через несколько месяцев я начала заново учиться ходить в магазин. К счастью, моя семья была моей опорой.
”..мне до сих пор время от времени становится стыдно - обучение милосердию продолжается".
Менее чем через год после окончания этой так называемой старой жизни наступил худший день моей новой жизни. В этот день меня судили за мои кражи. Сначала мне пришлось столкнуться лицом к лицу с угрожающим абонентом, о котором я упоминал ранее. Чувство стыда было невозможным, я не могла смотреть людям в глаза и весь сеанс дрожала. Небольшое милосердие, которому я научилась со временем, полностью исчезло в тот момент. И хотя я уже отбыла свой срок наказания, мне все же время от времени становится стыдно — познание милосердия продолжается.
Изменения требуют времени
Я перестала использовать социальные сети. Моя семья, телевизор и гости стали моей единственной связью с внешним миром. Я поменяла смартфон на кнопочный телефон, а мой номер стал секретным. Я также запретила своим близким давать мой номер телефона незнакомцам. В той ситуации мне не хватало еще звонков от сплетников. Я хотела рассказать своим друзьям лично о том, что натворила, поэтому видела реакцию слушателя.
Раньше я все свое свободное время играла. И теперь мне пришлось научиться проводить время смотря телевизор, который я совсем не смотрела в период, когда играла, также, как и использовать социальные сети. В первые годы без игр я не могла сосредоточиться, просто смотря телевизор. Мне обязательно нужно было раскрашивать книжки-раскраски или одновременно делать какие-то дела.
До сих пор, спустя более трех лет без игр я не смогла прочитать ни одной книги, посмотреть фильм полностью или делать работу, требующую долгосрочной сосредоточенности. Возможно, однажды у меня получится это сделать.
«Хороший сон днем и ночью также помог моему психическому восстановлению».
Раньше игры занимали до десяти часов в день, и теперь я не знала, чем заняться дома, когда одна. Я начала делать ремонт нашего двора: освободила двор от кустов, используя садовые ножницы. Да, многое успеваешь, когда уделяешь достаточно времени, а времени у меня теперь более чем достаточно. Я рубила дрова, убирала и готовила, а когда уставала физически, дремала днем. Хороший сон днем и ночью также помог моему психическому восстановлению.
На пути к выздоровлению
Я видела игры во сне много раз. Просыпалась с чувством ужаса: во сне я бросала монеты в игровой автомат. Даже во сне я чувствовала вину и страх быть пойманной и знала, что поступаю неправильно. Проснувшись от такого сна, я чувствовала сильную тревогу по поводу вины, оставшейся после сна.
В первый год, а то и дольше, я обходила игровые автоматы и «зоны» возле них, чтобы случайно не попасть в ловушку игрового автомата. Это всасывание пугающе сильное и, к сожалению, может невольно засосать человека в бездонную пасть игрового автомата.
Помощь группы поддержки, моя нулевая терпимость на пути к жизни без игр
После длительного периода больничного, терапии и посещения групп поддержки я медленно начала выздоравливать. Я прошла обучение в качестве инструктора в Pelirajaton. Как инструктор группы поддержки, сейчас я веду уже третью группу тех, кто испытал то же самое, имеет проблемы с азартными играми. Через год после обучения на инструктора я подала заявку на обучение как специалист.
«Я шла вперед, с нулевой терпимостью с тех пор, как побывала на дне, день за днем до конца своей жизни на пути к жизни без азартных игр».
Я рассказала свою историю по той причине, что не всем, у кого есть проблемы с азартными играми, обязательно придется влезать в те же глубокие воды, в которые попала я. Желание помогать другим привело меня к учебе и стажировке для получения профессиональной степени в области наркомании и психического здоровья в дневном центре ”Остановка”.
Я шла вперед, с нулевой терпимостью с тех пор, как побывала на дне, день за днем до конца своей жизни на пути к жизни без азартных игр. Я по-прежнему буду выплачивать свои игровые долги и пытаюсь заставить людей вокруг меня доверять мне, несмотря на всю мою глупость.
Оригинал статьи читать здесь.
Comentarios