Толкования и объяснение собственного поведения

Когнитивный диссонанс

Когнитивный диссонанс - это дискомфортное внутреннее состояние, в котором эмоции, собственные позиции, взгляды, ценности и действия, в некотором роде, противоречат друг другу. И что бы достичь гармонии, необходимо изменить одно из вышеперечисленных.

Для решения проблемы чрезмерной игры, игрок должен либо изменить свое игровое поведение, либо отношение к игре, либо признать очевидный вред от неумеренных азартных игр.

Самоопределение, или механизм, объясняющий причины поведения

Игрок может отдавать ответственность за игру, свои чувства и их обработку окружающим людям. Например, причинами могут быть названы супруг или стресс на работе.

Если игрок выигрывает, он может думать что победа зависит от его талантов и способностей. Другие говорят что им повезло.

У человека есть потребность найти объяснение своему поведению, а также тому, кто или что контролирует его поведение. Толкование часто происходит бессознательно, и искажает реальность. Варианты толкования поведения часто зависят от личных качество человека и ситуаций. Человек склонен поощрять себя и своё поведения также и в ошибочном толковании.

Иллюзия контроля обусловлена тем, что в азартных играх личностный фактор играет довольно заметную роль в противовес объективному и не зависящему от игрока случаю. Поэтому игрок склонен объяснять выигрыши собственными способностями, а проигрыши списывать на невезение и сторонние обстоятельства.

Было обнаружено что человек часто решает считать себя причиной происходящего (так называемая ошибка эго). Причины чужих неудач - личные качества людей, с которыми приключилось горе, а причина собственной неудачи - случайная ситуация. Причиной собственной победы считаются собственные заслуги и таланты, а причиной чужих успехов чаще всего является удачное стечению обстоятельств.

Выученная (заученная) беспомощность

Выученная (заученная) беспомощность - это психологическое состояние, в котором человек в результате своего негативного опыта научил себя быть беспомощным, а именно не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать отрицательных триггеров или получить положительные), хотя имеет такую возможность, в связи с ощущением, невозможности влияния на ход своей жизни.

Основой для выученной беспомощности может быть, например, неудачная попытка контролировать или уменьшить увлечение азартными играми. Твёрдое представление о том, что зависимость от азартных игр является болезнью головного мозга, может также укрепить убеждение о том, что привязанность к азартным играм будет мучить его всю оставшуюся жизнь.

Для людей, которые воспринимают проблему с чрезмерным увлечением азартными играми, как временное и преодолимое расстройство, связанное с жизненной ситуацией, чаще всего таким для них и является.

Представление о судьбе

Один из способов переместить проблему (зависимость) за пределы своей ответственности и своих возможностей влиять на нее - это принимать ее как судьбу или волю высшей силы.

Оригинал статьи можно найти на сайте Peluuri