top of page

Преодоление стыда как часть избавления от игровой зависимости

Тема стыда практически ежедневно обсуждается в клиниках, где помогают избавиться от игровой зависимости. Клиенты игровой клиники испытывают стыд и вину за потерю собственного контроля, финансовые проблемы, большие долги, ложь по отношению к близким людям и собственное поведение. Выздоровление начинается с момента, когда вы делитесь своими мыслями и чувствами открыто и честно.

Стыд мешает обратиться за помощью, рассказать все своим близким и начать предпринимать шаги по улучшению положения. В худшем случае стыд подпитывает пагубный замкнутый круг.


Противостоять стыду крайне тяжело, и человек предпочитает подавлять его и избегать встречи с ним любой ценой. Стыд при проблемах с азартными играми выражается в тенденции утаивания проблемы до последнего. Если человек не может говорить о проблеме, он остается с ней наедине. Тогда человек старается решать проблему в одиночку.


В этом случае варианты решения и взгляды очень ограниченны и человек использует старые вредные модели поведения. В худшем случае проблему пытаемся решить теми же средствами, которые привели к проблеме.


В надежде выиграть большую сумму разыгрывается (и проигрывается) больше средств или оформляется новый кредит для погашения предыдущих. Усугубляющие ситуацию решения принимаются для того, чтобы не было нужды рассказывать другим о ситуации. Потери в играх, обязательства и процентные ставки продолжают расти. Вместе с этим растет стыд и вина.


Те, кто впервые обращается за помощью, обычно уже на протяжении долгих лет испытывали стыд и вину, и скрывали свою проблему. Эти чувства стали частью жизни и, в худшем случае, частью личности.


В момент когда игрок решил обратиться за помощью, он впервые победил свой стыд

Игрок признался себе в проблеме. Проявил смелость и посмотрел на свои действия и заявил, что происходящее не может далее продолжаться. Следующим важным шагом было признаться в этом другому человеку.


Чувство стыда заставляет нас обратиться внутрь себя и создает потребность спрятаться. Противоядие от стыда - стать видимым, выйти из укрытия.


Для многих игроков выздоровление начинается тогда, когда они откровенно рассказывают близким о своей ситуации. С открытостью стыд постепенно ослабевает, и появляются ресурсы для прояснения ситуации и решения проблемы с азартными играми. После того, как просроченные счета вскрыты, суммы долгов во многих местах выяснены, а факты подтверждены, можно приступить к поиску выхода из ситуации.


Когда оцениваем успешность человека по его успехам в финансовой сфере и богатству, а человека с испорченной кредитной историей относим к гражданам второго сорта или человеку, имеющему проблемы с азартными играми предлагаем бросить играть, мы кормим стыд. Когда мы не заглушаем проблему азартных игр как отдельную проблему и открыто говорим о деньгах, их нехватке или связанных с нехваткой проблемах, мы сужаем жизненное пространство стыда и уменьшаем его силу.


Оригинал статьи можно читать на сайте Peluuri.

コメント


bottom of page