Полезные статьи 

В Финляндии азартные игры регулируются Законом «О лотерейной деятельности». Veikkaus Oy было предоставлено исключительное право на организацию азартных игр на материковой части Финляндии. На Аландских островах игровая деятельность осуществляется PAF. До конца 2016 - начала 2017 года в Финляндии действовали три игровые компании (RAY, Veikkaus и Fintoto). Позже они были объединены в одну. Целью финской игровой монополии является предотвращение ущерба, причинённого азартными играми здоровью и социальной жизни, как, например: игровая зависимость, преступность, договорные матчи; а также обеспечение добросовестности игр и правовой защиты потребителей. Европейский Союз допускает ограничение конкуренции при определённых условиях: монополия должна основываться на подлинном и последовательном достижении целей по уменьшению размера ущерба, осуществление которых контролируется Парламентом и Комиссией ЕС. В соответствии со статьей 17 Закона «О лотерейной деятельности», доходы от азартных игр используются в следующих целях: 53 процента на развитие спорта и физической культуры, науки, искусства и работы с молодёжью; 43 процента на здравоохранение и социальное благополучие; 4 процента на продвижение коневодства и конного спорта. Управление полиции отвечает за мониторинг рекламы азартных и прочих игр. Министерство социального обеспечения и здравоохранения Финляндии (STM) отвечает за мониторинг и исследование проблем, связанных с азартными играми, а также за разработку мер профилактики и лечения. STM выполняет эту задачу в сотрудничестве с Национальным институтом здоровья и благосостояния (THL). С момента вступления в силу поправки в закон 1 июля 2011 года, все азартные игры были запрещены лицам младше 18 лет. Это существенно сократило пристрастие к азартным играм среди молодёжи. За возрастной контроль несут ответственность игровые компании, а также агенты и продавцы игр. Несоблюдение возрастных ограничений может повлечь за собой уголовную ответственность. Оригинал статьи можно найти на сайте Peluuri

Проблема азартных игр в Финляндии Статистические данные о масштабах проблемы, связанной с азартными играми в Финляндии, получены из исследований игорного бизнеса, проводимого каждые четыре года. Последние данные опроса игорного населения были собраны в 2019 году. Помимо обследования населения, регулярные обследования состояния здоровья в школах, проводимые каждые несколько лет, и обследования здоровья молодежи также предоставляют сопоставимую информацию об игровой зависимости молодых людей. Проблема азартных игр и игровая зависимость Согласно данным, собранным в 2019 году, 3% финнов в возрасте от 15 до 74 лет страдают от игровых проблем разного уровня. Их около 112 тысяч. Их доля остается на одном уровне с 2007 года. Наиболее серьезная форма проблемы с азартными играми, вероятная зависимость от азартных игр, встречается у 1,4%, или около 52 000 финнов. У мужчин пристрастие к азартным играм почти в два раза чаще, чем у женщин (мужчины: 4,0%; женщины: 2,1%). Наибольшее количество проблемных игроков наблюдается в группе молодых людей: наибольшее количество проблемных игроков приходится на 18-24-летних (5,5%); На втором месте возрастной группа от 24 до 34 лет (4,8%). Рисковой гемблинг и проблема азартных игр 11 процентов финнов играют на уровне риска. В предыдущем опросе, проведенном в 2015 году, доля людей из группы риска составляла 15 процентов. На уровне риска количество азартных игр снизилось как среди мужчин, так и среди женщин. Азартные игры с уровнем риска были более распространены, чем другие игроки, которые играли раз в месяц или чаще или играли по крайней мере в три разных типа игр. Частота игры, разнообразие игр и количество потраченных на это денег явно связаны с проблемой азартных игр: при просмотре игрового канала люди, которые играют только онлайн или играют как онлайн, так и в казино, с большей вероятностью, чем другие игроки, имеют игровую проблему. у вас есть проблемы с азартными играми или игра с высоким уровнем риска. Проблема азартных игр чаще встречалась среди респондентов, которые играли ежедневно или несколько раз в неделю и играли как минимум в четыре вида азартных игр. В опросе населения 2015 года проблема с азартными играми чаще встречалась среди респондентов, потративших на азартные игры 21 евро и более за одну неделю. Источники и дополнительная информация: Suomalainen rahapelaaminen 2019 (THL, Tilastoraportti 8/2020) https://thl.fi/fi/-/rahapelien-pelaaminen-riskitasolla-on-vahentynyt-peliongelmat-ovat-yhta-yleisia-kuin-ennenkin Suomalaisten rahapelaaminen 2015.(link is external) THL, Raportti 16/2015. Оригинал статьи можно найти на сайте Peluuri

По количеству затрат на азартные игры на человека, Финляндия занимает 4 место в мире Согласно демографическому исследованию, проведённом консалтинговой компанией H2 Gambling Capital в 2016 году, финны заняли четвёртое место в мире по количеству финансовых затрат на азартные игры. Первое место в Европе заняла Ирландия, Финляндия – второе. Согласно исследованию, проведенному той же компанией тремя годами ранее (2010 г.), Финляндия заняла пятое место. Только в Австралии, Сингапуре и Ирландии расходы на азартные игры в 2016 году были выше, чем в Финляндии. В Австралии, где был замечен самый высокий уровень расходов, взрослый житель тратил на азартные игры ок. 1000 долларов в год. По данным компании, каждый финн тратил около 500 долларов в год. Помимо Финляндии, в первую десятку европейских стран вошли Ирландия, Норвегия и Великобритания. По размеру рынка азартных игр в мире – Финляндия на 16 месте В 2016 году самый крупный рынок имели Соединенные Штаты Америки. В 2016 году игроки США проиграли в общей сложности около 117 миллиардов долларов США. В 2003 году мировой игровой рынок принес доход в размере 250 миллиардов долларов США. Десять лет спустя, в 2013 году, рынок принес около 450 миллиардов долларов США. По прогнозам консалтинговой компании, рынок азартных игр будет продолжать расти: в 2018 году размер рынка будет составлять 550 миллиардов долларов США. Источники и дополнительная информация: - The Economics (22.2.2017) The world's biggest gamblers - Yle Uutiset (28.3.2014): Suomaiset maailmanluokan rahapelaajia - yli 400 euroa vuodessa rahapeleihin. - The Economist (2.3.2014): The House Wins - The Economist (16.5.2011): The biggest losers - Statista: Statistics and facts about the Gambling Industry - H2 Gambling Capital Оригинал статьи был взят с сайта Peluuri

Каждые четыре года в Финляндии проводится демографическое исследование, которое предоставляет статистические данные о масштабах зависимости от азартных игр. Последние данные были собраны в 2019 году. Каждые несколько лет в школах проводится опрос по состоянию здоровья, а также опрос по образу жизни молодёжи, которые предоставляют сопоставимые данные об пристрастии молодёжи к азартным играм. По данным 2019 года, 3 % финнов возраста 15–74 лет имеют зависимость от азартных игр разного уровня. Это около 112 000 финнов. Самую серьезную зависимость (критерий: минимум 5 баллов SOGS), есть у 1,4% населения то есть у 52 000 жителей Финляндии. У мужчин зависимость от азартных игр встречается почти в два раза чаще, чем у женщин (мужчины: 4%; женщины: 2,1%). Большинство игроманов среди молодёжи: среди 18–24-летних наибольшее количество проблемных игроков (5,5%); вторая по количеству возрастная группа – 24–34 года (4,8%). Риски и проблемы азартных игр 11% финнов играют на уровне риска. В предыдущем опросе, проведенном в 2015 году, доля игроков, находящихся в группе риска составляла 15%. Количество игроков играющих на уровне риска снизилось, как среди мужчин, так и среди женщин. Среди тех, кто кто играл раз в месяц или чаще, и, по крайней мере в три разных типа игр, было много находящихся в группе риска. Частота, универсальность игр и сумма потраченных на нее денег явно связаны с проблемой азартных игр: при изучении игровой сферы люди, которые играют только онлайн, или играют как в онлайн и в обычном казино, с большей вероятностью, чем другие игроки, имеют проблему с игроманией или находятся в группе риска. У игроков играющих каждый день или несколько раз в неделю или увлекающихся по крайней мере четырьмя типами азартных игр, имелась проблема с игроманией или риск ее появления чаще, чем у остальных игроков. В опросе населения 2015 года проблема с азартными играми чаще встречалась среди респондентов, тратящих на азартные игры 21 евро и более за одну неделю. Источники и дополнительная информация: Suomalainen rahapelaaminen 2019 (THL, Tilastoraportti 8/2020) https://thl.fi/fi/-/rahapelien-pelaaminen-riskitasolla-on-vahentynyt-peliongelmat-ovat-yhta-yleisia-kuin-ennenkin Suomalaisten rahapelaaminen 2015.(link is external) THL, Raportti 16/2015. Оригинал статьи можно найти на сайте Peluuri

Проблема азартных игр может развиваться по многим причинам и у разных людей с разным происхождением. Игра может привести как к функциональной, так и к финансовой зависимости. К счастью, от зависимости можно избавиться. Проблема азартных игр - это совокупность многих факторов Проблема вызвана культурой азартных игр и их доступностью, а также наследственностью и личностными качествами человека. Никто не выбирает сознательно в свою жизнь проблемы с азартными играми. Также нельзя назвать один конкретный фактор, влияющий на развитие проблемы. Проблема азартных игр может развиваться по многим причинам и у разных людей с разным происхождением. Это сочетание многих факторов, и даже для одного игрока мотивы игры меняются на протяжении всей истории игры. Культура азартных игр и их доступность В Финляндии азартные игры присутствуют во всем обществе. Это законно для взрослых, и никто не может пропустить разбросанных всей стране сеть игровых автоматов и рекламу азартных игр. Кроме того, культура уже давно выступает за азартные игры, потому что деньги, потерянные игроками, направляются на различные благие цели: культуру, спорт и организационную работу. Лишь в последние годы проблемы, связанные с азартными играми, стали более широко известными. Таким образом, азартные игры легко доступны в Финляндии и, помимо физических игровых автоматов, также в Интернете 24/7. Общество, которое выступает за честную игру, - сложное место для человека, которому трудно ограничить свою деятельность или склонность к зависимости. Наследственность и личностные качества На возникновение проблемы с азартными играми влияют наследственные особенности и личностные особенности человека. Как и в случае с проблемой злоупотребления психоактивными веществами, в игровой задаче можно увидеть, что для некоторых проблема развивается намного быстрее. Человека можно описать так: «сразу попался на крючок». Такие черты характера, как например импульсивность и стремление получать постоянный жизненный опыт могут располагать к развитию проблемы с азартными играми. Кризисы и жизненные перемены влияют на историю жизни человека. Сложные жизненные ситуации и переживаемая в них тревога могут предрасполагать вас к поиску выхода с помощью игры. Проблема с азартными играми возникает когда человек играет Также можно сказать, что азартные игры становятся проблематичными во время игры. Деятельность, начавшаяся с безобидного веселья, постепенно меняется от приятного к компульсивному. То, что поначалу было весело, теперь уже не так, но вам все равно нужно продолжать играть. Здесь уже можно говорить о функциональной зависимости. Игрок приучен играть как занятие, он чувствует непреодолимую потребность продолжить, даже если он уже осознает недостатки и болен. Исследования мозга показали связь между нейромедиатором дофамина и его зависимостью. Финансовый крючок Постепенно игрок оказывается на крючке и в финансовом отношении. По мнению заядлого игрока игровые выигрыши - это единственный шанс поправить увеличившиеся игровые долги. Согласно искаженному образу мышления, причина проблемы также становится ее решением. Спираль ухудшается, и размер долга обычно увеличивается. Компании, которые дают быстрые кредиты, ускоряют развитие проблемы долгов своими собственными предложениями. Сочетание онлайн-игр и мгновенных займов позволяет проблеме с азартными играми и ее последствиям усугубляться быстрее, чем когда-либо прежде. История каждого игрока уникальна, но некоторые факты часто повторяются: необходимость влиять на собственное эмоциональное состояние, ускоряя или успокаивая, изменения в мышлении и суждении, тот факт, что больше нет альтернатив игре, желание бросить и мотивация бросить играть крайне переменчиво. Вы можете избавиться от игровой проблемы Хотя проблема с азартными играми и зависимость могут быть очень сложна, люди все же выздоравливают. Многие могут узнать новые способы замены вредной привычки, и исследования показывают, что даже тяжелую зависимость можно взять под контроль. Для человека возможно узнавать что-то новое и развиваться на протяжении всей своей жизни. Осведомленность о своей ситуации, честность с собой и другими поможет. Оригинал статьи читайте на сайте Peluuri

Жизнь в тени азартных игр «Дом - это безопасное место для человека, а ночь - это время, когда человеку нужно отдыхать. Временами я боялся их обоих». Вырос на играх Когда я начал играть? Я не могу ответить на этот вопрос. Такое ощущение, что я играл все время. Еще маленьким мальчиком я помню, как все возможные видеоигры вызывали большой интерес. Что касается игр - я вырос в благоприятной атмосфере моих близких и друзей. Всевозможные игры играли и всегда, когда было возможно. Я чувствовал себя свободным делать все, что хотел. Меня никогда не учили, как правильно использовать деньги. У меня очень рано появилось желание стать независимым, и сразу после начальной школы я оказался в профессиональном училище, переехал в студенческое общежитие. Я чувствовал себя свободным делать то, что я всегда хотел делать. Меня никогда не учили, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня были приобретены вещи, и мне не нужно было прикладывать усилия чтобы приобрести что-либо. В то время я уже проиграл большую часть своих денег. Тогда я думал, что это красивое и невинное времяпрепровождение. Для 17-летнего студента, живущего самостоятельно, мои дела шли прекрасно. У меня всегда были деньги, а если их не было, они всегда откуда-то приходили. Во время учебы я устроился на работу в ресторан, поэтому доходы увеличились. К тому же, мне досталось наследство от бабушки. Как только деньги поступили на счет, я заплатил за автошколу и купил машину. В такой жизненной ситуации проблема азартных игр была в тени и спокойно развивалась. Проблемы стали понемногу появляться. Деньги на наследство быстро были потрачены на всякую ерунду, которую я, будучи молодым человеком, мог придумать. Но большая часть была потрачена на азартные игры. Я начал целыми днями проводить у автоматов. Я начал целыми днями проводить у автоматов. Жизнь начала меняться, когда я стал взрослым. Проблемы начались, когда закончились деньги. Я начал брать долги. Сначала я занимал деньги у друзей, а позже я также финансировал азартные игры с помощью банковских кредитов. Мне разрешили взять в долг - у меня была работа и я мог все вернуть. Постепенно счета оставались не оплаченными, а проблемы накапливались. Маленькое «спасение» для игр пришло, когда я окончил школу и ушел в армию. Армия была временем, когда мне не нужно было играть. После армии в трудовую жизнь После армии я вернулся на ту же работу, где подрабатывал во время учебы. Я был ответственным и добросовестным сотрудником. Работа и армия были единственными вещами, которые я делал добросовестно с самого начала: в этих местах было места играм. Я получил признание за хорошо выполненную работу и продвинулся в должности начальника смены. Я гордился полученной ответственностью и следил за тем, чтобы всегда хорошо выполнять свою работу до мельчайших деталей. Я получил квартиру через своего работодателя, потому что мне пришлось выехать из своей студенческой квартиры перед уходом в армию. Было удобно то, что по предложению моего начальника арендная плата взимается непосредственно из зарплаты. Меня это устраивало, чтобы хотя бы не было проблем с оплатой аренды и хотя бы квартира сохранялась, что бы ни случилось. Повседневная жизнь текла непрерывно в течение нескольких дней, пока бессонница и беспокойство, вызванные играми, не заставили меня впервые обратиться за помощью. Я пошел в клинику А, где после посещения врача начал терапевтические отношения с единственным терапевтом в сообществе, специализированным на помощи при игромании. Сначала мы встречались с терапевтом еженедельно, а позже - немного реже. Мне впервые пришлось поговорить с кем-то о проблемах с азартными играми, но во время визитов я не чувствовал, что они предложили бы какие-либо решения, направленные на то, чтобы не играть в азартные игры. Терапевт давал советы, например, лечь в больницу или говорил о возможности добровольно подать заявку патронаж. Оба варианта казались мне далекими. Я быстро «привык» к терапии, и моя игра продолжилась так же, как и раньше. Ночь - Страх В какой-то момент бессонница мучила меня каждую ночь. Ночь и тишина, которую она приносит, были единственным временем, когда я видел правду о своей жизни и боялся своего будущего. Больше всего я боялся следующего дня. В квартире было полно нераспечатанных счетов и писем. Коридор был забит брошенными по бокам листовками, которые образовывали небольшой переулок с голым полом, через который можно было попасть в квартиру или ванную комнату. Раковина была покрыта плесенью. Запах немытой посуды был тошнотворен, но я просто ничего не мог с этим поделать. Я не мог понять, как я оказался в такой ситуации. Я не отождествлял себя ни с чем вокруг. Я по натуре аккуратный, чистоплотный, внимательный и старательный. Я всегда делал свою работу с честью, и меня постоянно хвалили за мою работу. На самом деле я был другой. Иногда по ночам я трясся и кричал: «Теперь все перевернется», «Теперь это закончится», «Мика просыпайся, жизнь не может так продолжаться!». Иногда я боялся идти домой, потому что там мне приходилось смотреть правде в глаза, дома моя тревога была на пике. Поэтому я часто предпочитал машину. Я ездил по городу, смотрел на людей и слушал звуки. Город был убежищем от тревожных мыслей, когда не было денег на игру. Я был в городе как дома. Там все, что я видел или слышал, на мгновение отвлекало мои мысли от истины. Дом - это безопасное место для человека, а ночь - время, когда человек отдыхает. На мгновение я испугался их обоих. Ночная жизнь Были и ночи, когда мне не приходилось бояться или беспокоиться. В эти вечера я тоже испытывал беспокойство по мере того, как наступал вечер, но в эти вечера все было по-другому: я был счастлив, полон жизни, полон возможностей. Причина этого была проста: завтра день зарплаты. Я как будто бы ехал на горячие свидания, но правда была другой: на заправке меня ждала женщина всей моей жизни - с мигалками. Я, как на автопилоте, собирался домой. Я моргнул, глядя на часы, сидя на диване на куртке и ожидая момента, когда я смогу уйти. Я как будто бы ехал на горячие свидания, но правда была другой: на заправке меня ждала женщина всей моей жизни - с мигалками. Я отправился вовремя. Я доехал до конечного пункта, до единственной круглосуточной заправки в населенном пункте. Во время поездки я начал разговаривать с самим собой, что мне даже не стоит туда ехать и как вчера я пообещал, что все изменится. Временами я ловил себя на том, что поверил себе, что на этот раз сбудется умеренность и я немного поиграю. Диалог с самим собой походил на переговоры с маленьким ребенком о времени, когда ему нужно вернуться домой. Поскольку я не впервые попал в такую ​​ситуацию, я точно знал, что зарплата поступит на мой счет в 13:00. Я сидел на заправке, моргал часами и пил воду. Часы превысили половину ночи. Я знал, что до того, как моя зарплата поступит на мой счет, еще потребуется час, но в первый раз я пошел проверить банкомат в целях безопасности. Уже в этот момент ожидание было большим, и разочарование было огромным, когда счет выглядел нулевым. Я снова был непоколебим. Планировал, как я прийду в течении ночи к игровому автомату, забирать деньги для себя. Последний час я размышлял о предстоящих игровых схемах: сколько я буду играть, на каких устройствах и как. Когда часы подошли к часу ночи, у меня снова был твердый план, как я пойду ночью выпрашивать себе деньги с игрового автомата. К тому времени, как зарплата поступила на счет, и я получил деньги в руки, я был уже полностью в своем собственном мире. В мире игр. Я ничего не видел и не слышал. Я обменял банкноты на монеты в автомате и снова пошел играть. Через некоторое время я снял еще денег, затем в обменный автомат и снова пошел. То же самое происходило примерно 6-7 раз за ночь, пока я не снял последние деньги со своего счета, на часах было шесть утра. Когда я задумался, стоит ли мне заправиться топливом и купить табак, я очнулся и оказался в этом мире. Я понял, что проигрываю последние деньги на зарплату, полученную несколько часов назад. После последней попытки произошло пробуждение, наряду со звуками игрового автомата я слышал возвращающиеся звуки окружающей заправки. Тревога охватила тело. Я почувствовал физическое недомогание, живот закружился. Я вошел в машину и сел на свое место, потрясенный тем, что я снова сделал. Радость и возбуждение, которые я испытал мгновение назад, превратились в стыд, ненависть к себе и страх. Что сейчас происходит? Как мне поступить со счетами или долгами, которые я обещал вернуть моим друзьям в день моей зарплаты? Я поехал домой, проспал несколько часов и пошел на работу в вечернюю смену, как ни в чем не бывало. Опять же, я нашел десятки новых оправданий, объясняющих, почему не мог выплатить свои долги. Основа Финансировать игры стало еще более трудно, так как кредитные данные остались не оплаченными из-за не оплаченных счетов. Помимо пары предыдущих банковских ссуд, подать заявку на получение новой ссуды уже было невозможно. Последние шесть лет я был в долгу перед друзьями. Друзья ушли из моей жизни из-за не оплаченных долгов. Пристрастие к игре с каждым днем ​​приводило меня в еще большее страдание. Однако работа по-прежнему была для меня важной, и я всегда делал ее с честью. Через день после смены я как обычно, осматривал кассы и продаваемые газеты у кассовых аппаратов. Гонорар продавца дневных газет в течение многих лет собирался в коробку и должен был быть потрачен на мероприятие отдыха персонала. Я уже сотни раз производил расчеты, но в ту ночь я остановился у коробки, куда были положены комиссионные за продажу газет. Я подумал, что никто не вспоминал про эти деньги годами, и что я вполне могу занять оттуда немного денег, потому что у меня совсем не было денег. Как честный человек, я записал себе, сколько я взял. Конечно, я верну эту сумму сразу в день зарплаты. Прошла неделя, и я снова оказался около коробки. Наступил день выплаты зарплаты, и я задумывался, какие долги я смогу заплатить. Я решил пока что не выплачивать долг по коробке, потому что никто не интересовался теми деньгами, а коробка не требовала немедленной выплаты моего долга. Я обнаружил, что подхожу к коробке все чаще. После того, как коробка опустела на 9 500 марок, я забеспокоился. Я понял, что в короткие сроки не смогу вернуть этот долг никак. Я рассказал об этом своему коллеге и сказал, что верну деньги в кратчайшие сроки. Он выслушал этот вопрос и сказал, что понял. Я почувствовал облегчение от того, что открыл свое сердце и теперь могу спокойно выплачивать свой долг. Звонок от супервайзера Зазвонил мой телефон. Звонивший был моим руководителем. Я сразу понял, в чем дело. Мой начальник сразу спросил, знаю ли я, зачем он звонит. Я ответил утвердительно. Я никак не мог извиниться. Он сказал, что хочет разобраться с этим как можно скорее, и мы договорились о встрече в тот же день. Мой руководитель дал адрес и попросил явиться на место происшествия в 14:00. Я нее волновался, потому что думал, что договорюсь о выплате долга и извинюсь за то, что сделал, и объясню, что во всем виновата моя проблема с азартными играми. Я ждал по согласованному адресу на улице, когда приехал мой начальник. Мы вошли, не обсуждая это дальше. У дверей я заметил, что мы идем в офис адвоката. Мое сердце колотилось, потому что я не знал, что это будет значить. Мы сели, и мой начальник попросил меня рассказать, что случилось. Я рассказал вам о проблеме с азартными играми и о сумме, которую я взял в долг. Следующий приговор адвоката изменил направление моей жизни: «Это финансовое правонарушение, поэтому начальник может решить, возбуждать уголовное дело или нет». Я помню как у меня в голове звенело слово ПРЕСТУПНИК! Я преступник, я вор! Момент был действительно революционным, потому что я всегда считал себя честным человеком. В прошлом я убеждал себя в том, что занимаю деньги на работе или у друга, хотя знал, что не смогу расплатиться со всеми долгами. Я поступил неправильно и на самом деле был преступником. Я так умело манипулировал собой и лгал себе, что на самом деле не заметил этой черты в себе и того, что со мной сделала зависимость. Этот факт все изменит. Мой начальник сказал, что не хочет возбуждать уголовное дело, и надеялся, что я исправлю ситуацию. Я был очень благодарен своему руководителю за то, что он понял, что у меня серьезная зависимость. Мы заполнили бумагу, на основании которой мое трудоустройство немедленно прекращается. Мы договорились, что я продам машину и верну деньги, которые я украл, на рабочее место. Квартира, в которой я жил, также была получена через моего работодателя, и мы договорились, что я немедленно перееду из квартиры. Я достиг своего дна. В одно мгновение я понял, что потерял честность, квартиру, работу и машину. Это был момент, когда я действительно хотел покончить с играми . Спокойствие Вот и все, долгожданное спасение. Сразу после того, что произошло, я обратился в свою A-клинику, попросил помощи терапевта, и рассказал ему все, что произошло. Я сказал, что хочу позаботиться о себе и пройти рекомендованный период реабилитации в учреждении. Он пообещал прояснить ситуацию с департаментом, и финансирование было организовано через городскую социальную службу. Через пару дней я получил информацию, что через две недели меня ждут в реабилитационном центре Tyynelä в Pieksämäki. Все произошло быстро. Побывав на дне, у меня полностью изменился мир мыслей о моей проблеме. Теперь я с нетерпением ждал поездки в Tyynelä, хотя раньше это было для меня последний вариантом. Дата отъезда наступила. Я был счастлив и готов принять все новое, что мне предоставлялось. Я запрыгнул в поезд. Меня встретили на станции Pieksämäellä. Впереди была небольшая поездка, после которой мы приехали в пункт. Вот и все, долгожданное спасение. Въехав во двор, я осмотрел здания вокруг и ожидал от них многого в следующие несколько недель. И я многое оттуда получил. Спокойствие было именно тем, что мне было нужно в моей жизни: помощь в группе поддержки и знания профессионалов об игровой зависимости были ключом к моему выздоровлению. Оригинал статьи читайте на сайте Pelirajatòn

Лекция практикующего психолога Виктории Сиипола Коронавирус и зависимость от ограничений Неожиданная ситуация с коронавирусом повлияла на эмоциональное состояния каждого человека. Возможности путешествовать крайне ограничены, люди скучают, нету возможности так часто, как хотелось бы, видеть родных из-за закрытых границ. Кроме того, коронавирус внес в наши состояния разные изменения. Мы своего рода зависимы от ограничений, вносимых пандемией. У каждого человека зависимость происходит по разному. Количество получаемых нами впечатлений - зрелищ, крайне ограничено, а впечатления это важная потребность человека. Вынужденное сохранение дистанции до 2 метров уменьшило доверие между людьми. Если привычка держать дистанцию закрепится в мозговой деятельности, то возможно в будущем мы будем бояться прикасаться друг к другу. Также у нас изменилось понятие о границах. Мы много находимся дома, в следствие чего, перестаем ощущать свои личностные границы, наличие которых влияет на наши психические реакции. Постепенно, с появлением прививок, наша психика начинает адаптироваться к ситуации. Виды зависимостей Зависимости бывают как нормальные, так и патологические: Нормальные зависимости. Мы зависимы от воздуха, воды, еды. Эти зависимости нормальны, мы привязаны к жизненно важному объекту, позволяющему удовлетворить нормальные насущные потребности. Патологические зависимости. Это стремление личности уйти от реальной действительности, иллюзорное удовлетворение потребностей, личность отказывается от приспособления к текущей реальности и злоупотребляет обьектом зависимости. Игрозависимость входит в группу психических расстройств, это болезнь, зарегистрированная в ВОЗ. Для рассмотрения процесса развития зависимости мы рассмотрим алгоритм ее проявления. Алгоритм появления зависимостей Зависимость начинается с простых вещей. Человек пробует азартную игру в компании где играют, ему нравится, и человек больше не видит смысл жизни без игры, ему нужно пережить такие же острые ощущения. По статистике 1,5% игроков являются людьми, генетически предрасположенными к зависимостям. Таких людей ловят игровые автоматы, по пути с продуктового магазина домой, автомат блестит и манит, это повторяется постоянно. Привычка начинает свое развитие с редких игр на деньги, позже растет толерантность, эпизоды повторяются, появляется потребность снова получить эмоции, отрицается острота проблемы, количество проигрышей, угрызение совести, невыполнение обещаний, гнев, депрессия, обидчивость, холодность, проблемы с финансами, повышенные вспышки гнева, постоянное желание играть, деградация. Таков алгоритм процесса развития зависимости. Один игрок описывал свое состояние так: ”Бесконечно повторяющаяся игра, взятие кредитов на игры, долговая яма, звонки друзьям и на работу, потеря семьи, друзей, работы, возможное становление бомжом и суицид”. Причинами появление зависимости от азартных игр могут стать: Наличие патологии головного мозга, которая может быть сформирована болезнью или серьёзной травмой, человек не контролирует свои поступки и для него самый лучший выход - уйти от реальности в игровую зависимость. Ошибки воспитания - многие наши проблемы идут из детства. Наличие патологии уже с рождения, он рождается уже с гормональным нарушением и в игре получает недостающие гормоны, и подсаживается на игру. Что человек получает от игры? Выделяется большое количество адреналина, это гормон действия, остроты Иногда игрок выигрывает деньги Приятное времяпрепровождение Каким образом ставится диагноз? Наблюдение происходит в течении месяца, человек пытается сократить или контролировать игру. При этом обычно присутствует чувство тревожности, одиночество. После проигрыша игроман может возвращаться, пытаясь отиграть свои деньги, отслеживается частота таких эпизодов. Наблюдаются проблемы в отношениях - игрок начинает обманывать и ставить под угрозу отношения с окружающими людьми. Игроман также полагается на финансы других людей, чтобы получить деньги от получения финансов. Нейрофизиология зависимостей Зависимость - определенная привычка, мы обладаем набором определенных привычек, вырабатываемых нашим организмом. Мы все зависимы от чего-то и обладаем набором привычек. Привычка может быть хорошей, а может быть крайне вредной. Привычка - это простое название физических механик, которыми управляет наш головной мозг. Нами руководит мозг и то, что там происходит, это определяет нашу жизнь. Критерии формирования привычки: Формирование привычки по другому называют динамическим стереотипом - определенным типом поведения, демонстрируемым в определенных условиях. Есть определенные действия, в которых происходит определенные реакции. Реакции влияют на действия, нейронные связи укрепляются. Влияние генетического и культурного аспекта на русскоязычных граждан Достоевский написал произведение ”Игрок”, беря за основу свои собственные переживания и ощущения. Однажды, играя в азартные игры в Германии, Федор выиграл 200 тысяч франков. Половину он проиграл сразу, потом остановился, четверть отослал родным, вернулся в казино и проиграл оставшуюся четверть. Играя какое-то время, он начал понимать, что такое игра, у него появились определенные навыки, которые он смог описать. Играл он много, ему помогали родственники и жена. В старые времена играли люди состоятельные, имеющие время, силы, средства. Проигрывали усадьбы, крепостных, жен. К тому же, русскому человеку характерно незнание чувства меры. Ему необходимо срочно потратить то что есть, неконтролируемый процесс. Кроме того, есть такая черта как хвастовство своим достатком, очень хочется показать, преувеличить - показать что он умеет играть и выигрывать, настоящий профессионал. Информационный опыт предков может выстрелить в какой-то момент, при определенных условиях и обстоятельствах. Культура и условия влияют на формирование зависимости. Русские более ранимы, чувствительны. С детства нам читают сказки, когда происходит чудо, рыбки, можно загадать три желания, и без всяких усилий получишь желаемое. Например, финн выиграл миллион евро, и его спросили что он сейчас хочет купить, ответ был необычный: я давно хотел купить резиновые сапоги. В аналогичном случае русский человек обычно желает купить все, что есть, и побольше. Русские люди более подвержены зависимостям потому, что хотят жить хорошо, и ничего для этого не делать. Наш головной мозг можно сравнить с фабрикой где множеством цехов. Каждый цех отвечает за нашу продуктивность. Отличие игровой зависимости от других форм зависимостей При употреблении наркотиков и алкоголизма образуется химическая зависимость. Необходимо влияние алкоголя чтобы достичь эффекта, при наркомании нужно достичь гормона радости. На чувство радости влияют гормоны: Эндорфин, гормон, направленный на боль и вырабатывается в экстремальных ситуациях, чтобы сделать то, что в обычной ситуации сделать невозможно, при его выделении прибавляются силы и человек может сделать невозможное. Дофамин - гормон, дающий ощущение счастья, удовлетворения от труда. Он вырабатывается когда человек много учится, решает задачи, тратит силы. После разрешения трудовой задачи или написания книги человек ощущает всплеск сил и счастья. Действие гормона - две минуты. После ощущение исчезает, гормон выводится через почки, и на его смену приходит спокойствие. Акситоцин - гормон привязанности и заботы, например в приятных семейных отношениях он выделяется. Серотонин - внутренний антидепрессант, он нежит наше тело в тонусе, регулирует наше состояние днем и отвечает за засыпание. Во время пандемии коронавируса у многих сбились графики засыпания и трудоспособности, человек может не отдыхать и много работать, или наоборот мало работать и много сидеть дома, образ жизни влияет на круг выработки гормонов. Физиологические процессы, происходящие в теле при наличии зависимости Наш головной мозг можно сравнить с фабрикой, где множеством цехов. Каждый цех отвечает за нашу продуктивность. К примеру, Вы находитесь где то в обществе, взаимодействуете с людьми, и Вам захотелось по нужде. С социальной доминанты вы переключаетесь на физиологическую доминанту, Вы забываете обо всем и бежите делать то, что необходимо в данный момент. У игроков свой цех, у зависимых от алкоголя свой, у зависимых от наркотиков свой, цех для каждого отличается. Чем больше игрок играет, ему не важно, проигрывает он или выигрывает, ему главное поставить ставку, во время которой происходит гормональный всплеск, постоянно выделяется адреналин. Активно работают надпочечники, отдыха нет, наркоманы и алкоголики страдают физически, но их физическое состояние можно подправить капельницей. В случае игровой зависимости невозможно использовать в лечении капельницу, которая могли бы привести его организм в порядок. Сначала происходит моральная деградация, а затем и физическая. Какие эмоции возникают у игроманов? Что такое наши эмоции? Эмоции - вид психических состояний, который проявляется в переживании каких-то ситуаций или явлений. Проявление эмоций можно разделить на насколько компонентов: Мышечный компонент. При появлении положительной эмоции мы улыбаемся, тело расслабленно. При отрицательной эмоции испытываем напряжение, ожидание, наше тело может сжиматься и мышцы работают. Вегетативный элемент - отдел нервной системы, который регулирует все внутренние органы. Учащается пульс и частота дыханий. Надпочечники работают в усиленном режиме. Гормоны работают в авральном режиме. Внутренние органы включены в работу. Когнитивный. Мысли, которые мы испытываем, когда чувствуем негативные эмоции. Этот компонент отсутствует у животных, чтобы мозг мог руководить телом. Если представить животный мир, огромный бык приходит кушать травку туда, где пасется козочка. Она либо убегает, либо замирает, либо нападает. Если животное маленькое, оно убегает. У них нету никаких мыслей и обид, он просто убегает. В отличии от человека животному характерны постоянно возникающие в голове мысли. Наше сознание будет постоянно возвращать нас к нейронным связям, которые уже сформировались и закрепились в прошлом, в этом ему будут помогать наши мысли. Если человек хочет избавиться от какой-то привычки или зависимости, должны быть запущены все три компонента одновременно - мышечный, вегетативный и когнитивный. Другими словами, динамический стереотип, доминанта и наше подсознание и сознание. То есть, нужно менять обстановку, перенаправлять доминанту в другое русло, и менять свои мысли. Три компонента должны работать одновременно. Лудо - влечение, мания - безумие. При проблеме игрозависимости важно менять обстановку, но это обязательно значит переезжать. Изменение обстановки - это изменение условий проживания, атмосферы дома. Следующий важный пункт - управление своими мыслями. Мозг будет говорить - ну давай, попробуй еще, как раньше, ведь нам так уютно было в старом болоте. Пример: игрок беседует с семьей, его доминанта направлена к его родным. Приходит в магазин где стоит автомат - забывает доминанту семьи, переключается на доминанту возбуждения - автомат. Самую грамотную помощь в этом случае может оказать психотерапевт. После отвыкания от веществ или привычек человек испытывает ломку, но со временем организм адаптируется и происходит перестройка. Игровая зависимость - такая же зависимость, в нашем мозге есть цех которых направлен на получение удовольствия от игрового драйва и адреналина. Можно попробовать изучить время и место возникновения импульса, сопутствующие процессу мысли. Первое время стоит проходить мимо игровых автоматов. Вечером стараться выходить на прогулку, заниматься спортом, чтобы избежать импульса, желания играть. Читайте литературу о свободе от привычек. Контролируйте свои мысли. Вначале мысли будут приводить Вас к этой привычке, и первое время не стоит верить своему мозгу. На протяжении времени зависимость уйдет. Если зависимый не созрел, то помочь ему не сможет никто. Смена обстановки это самое лучшее, но крайне важна твердая решимость самого человека - людям с патологией нужно самим очень сильно захотеть стать свободными. Виктория Сиипола

Испытывать подобное чувство вполне естественно, но если Вы в процессе принятия правильного решения, от подобного чувства лучше избавиться. Помните, как только вы научитесь принимать правильные решения и получите необходимую поддержку от близких, бороться с подобными порывами будет гораздо легче. Вам помогут следующие стратегии: Просите о помощи. Позвоните близкому члену семьи или другу, поговорите с ними об этом за чашечкой кофе. Сходите к психотерапевту. Займитесь чем-нибудь другим. Отвлекайте себя другой деятельностью, даже уборка по дому может помочь, сходите в спортзал, посмотрите кино по телевизору. Откладывайте на потом. Если вам очень хочется сыграть в азартную игру, скажите себе что сделаете это через пять минут, через пятнадцать минут, через час – откладывайте так долго, как сможете. Пока вы ожидаете, порыв к игре может пройти или ослабеть настолько, что вы сможете устоять. Визуализируйте. Представляйте себе, что произойдет если вы поддадитесь порыву. Подумайте о том, как вы будете себя чувствовать без денег, как вы вновь разочаровали себя самого и свою семью. Избегайте одиночества. Если вы играете в азартные игры, чтобы находиться в обществе, попробуйте более здоровый образ наладить социальные связи. Занимайтесь добровольческими работами, разыщите старых и забытых друзей, заведите новых. Если Вы не в состоянии устоять перед порывом сыграть в азартную игру, не используйте это как оправдание, чтобы сдаться. Преодоление игромании – трудная задача. Время от времени Вы будете срываться, но важно учиться на своих ошибках и продолжать работать над своим выздоровлением.

В Финляндии живут около 790 000 близких азартного игрока, которые обеспокоены чрезмерном увлечением азартными играми их супруга, родителя или ребенка. Азартные игры влияют на финансы, физическое и психическое здоровье близкого человека, разрушают социальные отношения. Это также было очевидно из двух других онлайн-опросов, проведенных EHYT во время пандемии среди игроков и их близких. Во время пандемии короны игровые автоматы и игровые залы Veikkaus закрыты, а спортивные мероприятия отменены. Ситуация вынудила некоторых отказаться от азартных игр, но для некоторых работа на дому или увольнения открыли новые возможности для игр. Обострение проблемы видно из ответов родственников: «Интерес к азартным играм резко вырос. Сейчас ситуация более менее стабильно, но зависимость точно усилилась. Он играет во все, что может; азартные игры, онлайн-игры и т. д.» В опросе ответили 39 родственников игроков, большинство из которых составляли женщины (72%). Ответы показали те же опасения, что и прошлогодний опрос Game Unlimited, проведенный во время короны: для некоторых корона привнесла напряжение в семейную жизнь, а также стресс и денежные заботы. «... Я более ожесточена, замкнута и равнодушна к своему гражданскому партнеру, чем до пандемии. Психическое здоровье супруга ухудшилось. Мы оплачиваем все счета, а на еду остается мало денег. Финансовое бремя часто ложится на мои плечи». Школы перешли на дистанционное обучение, активность онлайн игр выросла, что стало еще одной причиной для беспокойства. Была подчеркнута необходимость в помощи 36% близких считают, что время пандемии не влияет на количество денег, потраченных на азартные игры. 31% считает, что в период эпидемии было потрачено больше денег, чем раньше, и деньги были взяты в долг. 18% близких сообщили, что игрок потратил меньше денег на игру во время периода эпидемии, чем раньше. В период пандемии выросла потребность в помощи. Респонденты сказали, что им и их близким нужна была помощь. Ответы показали разочарование из-за того, что близкий человек не знал, как помочь игроку, и не знал, где получить помощь для себя. Некоторые родственники впервые обратились за помощью в период коронавируса, а некоторые были разочарованы функциональностью имеющихся услуг. «Помощь действительно недоступна. Группы переполнены, длинные очереди к психиатрам и невозможность поговорить или попросить совета и помощи в определенных ситуациях. Сегодня супруга чудом впервые получила время к медсестре-наркологу, но время было отменено в тот же день, а о новом времени нет информации. Моя супруга выглядит отчаявшейся и подавленной». Половина опрошенных хотели бы полностью закрыть игровые автоматы. Veikkaus усилил меры ответственности в период пандемии, снизив дневной и ежемесячный лимиты проигрышей для быстрых ритмических игр. Обязательная идентификация была добавлена ​​к игровым автоматам в январе 2021 года. 59% участников нашего опроса считают, что идентификация уменьшит негативные последствия азартных игр. 13% считают, что реформа не поспособствует уменьшению негативных последствий. Большинство считает, что торговые автоматы следует держать закрытыми (49%), 18% высказались за открытие и 23% затруднились с ответом. EHYT провела онлайн-опрос в сотрудничестве с CEAC Университета Хельсинки, A-Clinic Foundation и Sosped Foundation. Материал был собран с 16 февраля по 21 марта 2021 года с использованием открытых интернет-форм для людей старше 15 лет на финском и шведском языках. На опрос ответили 226 человек, и он является продолжением онлайн-опроса, проведенного весной 2020 года. Оригинал новости читайте здесь.

Меня зовут Яакко, я 34-летний семьянин. В моей семье двое детей и жена. Мы живем совершенно обычной жизнью в городе Оулу. Я хожу на работу и получаю удовольствие от проведенного вместе с семьей времени. Однако так было не всегда. А именно, в моей жизни давно уже были проблемы и заботы. Более двадцати лет я жил жизнь зависимого от азартных игр. Первый контакт с азартными играми произошел примерно в десять лет в ближайшем к дому киоске. Там я играл на корманные деньги, полученные от моей матери в игре под названием Joker Poker. Я помню, как выиграл почти 400 марок. Я не решился пойти домой с карманами, наполненными монетами, спрятал деньги в кустах. Чувство победы было таким опьяняющим и новым, что мне хотелось ощущать его снова и снова. Мое детство было счастливым и безопасным, отчасти благодаря тяжелому труду моей матери. Она много работала, но в то же время заботилась о семье. Как так получилось тогда, что я стал таким? Зависимым? Я думал об этом много раз. Может, мне было одиноко, хотя у меня были друзья. Однако в мире игр были только я и игра. Когда я учился в школе, надо мной часто издевались. Может быть, я сбегал от этого к играм. Пороки молодости Я играл всегда, когда были деньги. В молодости я получал деньги на карманные расходы от матери или отчима. Мои родители развелись, когда я учился в шестом классе. Развод очень сильно повлиял на меня. Издевательства надо мной в школе превратились в эмоциональные издевательства. Я помню, как меня толкали и раздражали. Ты такой же сумасшедший, как твой папа? Был ли я таким же как папа? Я и сам не знал. Уладив вопрос с разводом, мы переехали жить в другой муниципалитет. Я мог бы начал новую жизнь в новой школе, но я не хотел. Я ездил на междугородним автобусе в свою старую школу. Поездки были такими долгими, что пришлось пересаживаться с одного автобуса на другой. Я пропускал школу, и часто оставался в городе на день, другой, пока другие были в школе. Я незаметно бросил все виды спорта. Постепенно на место спорта пришли азартные игры и вредные привычки. Алкоголь и табак. Деньги и игры. На летних каникулах я сделал свой первый аккаунт на работе у мамы, когда мне было 14 лет. Деньги от работы я тратил на пиво и игры. Я начал ходить на дискотеки, когда учился в средней школе. Там я встретил свою жену, и мы начали встречаться. Она была на пару лет старше меня, так что приближался возраст совершеннолетия. В 1999 году я сам впервые посетил бар. То, что я мог там курить табак, играть и пить алкоголь, было для меня идеальным. Мне очень понравилось в баре, где все это зло было разрешено. Искушения и неудачи После школы я не мог продолжить обучение из-за плохих оценок. Мама разочарованно предложила мне устроиться на работу, так как на большее я не был годен. Я получил место работы у нашего родственника, ходил на работу и зарабатывал неплохо для своего возраста. Также я подал документы в десятый класс, где надеялся улучшить оценки. Я так и не смог учиться. Начал воровать с работы небольшие суммы денег. Я потерял свою первую настоящую работу из-за зависимости. Вскоре меня поймали и уволили. Я потерял свою первую настоящую работу из-за зависимости. Я был очень разочарован в себе и зол. Искал новую надежду, подав заявление на обучение в школе, хотя я этого на самом деле не хотел. Письмо из банка с предложением взять студенческую ссуду казалось мне слишком соблазнительным. Я взял ссуду и быстро проиграл всю сумму. Мама рассердилась и выгнала меня из дома. На тот момент я был уже взрослым, то есть мне только что исполнилось 18 лет. Некоторое время я был бездомным из-за игр. Я начал жить с девушкой и мы обручились. Я получил еще одну студенческую ссуду до того, как окончил школу. Это застревание могло привести нас к расставанию. Однако я обещал обратиться за помощью. Я обратился за помощью из места, где меня не понимали. Я должен был иметь наркозависимость. Единственный совет, который я получил оттуда, - не играй так много. Играй поменьше. Я продолжал играть и пытался контролировать это. Безнадежные обещания Я бросил школу и пошел работать. Так я получил работу и свою первую кредитную карту - которую я использовал для оплаты азартных игр в период с 2002-2016 года. Игровые автоматы с монетками постепенно перестали меня интересовать. Я переместил свое внимание на сайт Вейккаус, чтобы поиграть в ставки на спорт и все, что только можно. Я много работал, чтобы жить жизнью игрока. После армии 2004 года я устроился на работу и у меня родился первенец. Я все еще играл во многие игры Veikkaus, из-за возможности выиграть большие деньги. Я много работал, чтобы жить жизнью игрока. Летом 2008 года мы поженились. В 2010 году у нас родился еще один ребенок, и мы с женой вместе купили дом. В автоматах RAY появилась функция оплаты картой. Незаметно и не задумываясь, я проиграл деньги с карты несколько раз. Когда я попался, то успокоил себя тем, что обращусь за помощью. В 2010 году я несколько раз присутствовал на собраниях анонимных геймеров. Там я начал сравнивать себя с другими и недооценил серьёзность собственного положения. Мне нравилось что азартные игры, мне казалось это вовсе не большое зло. Я полностью перестал играть в монетные игровые автоматы в 2010 году и вернулся к ставкам. Именно тогда я начал прятать ставки от жены, чтобы меня не поймали. 2014-2015 я очень много работал. Осенью 2014 года я закончил свою работу и мне удалось сэкономить приличную сумму денег. Однако с начала 2015 года объем работы уменьшился, и я вышел в принудительный отпуск. Мне удалось хорошо скопить отличную сумму денег. Ночные долги Во время семейного отпуска в феврале я впервые познакомился с миром онлайн-казино. Я играл по ночам, пока другие спали, и взял первые быстрые кредиты. Я был как живой мертвец, зомби. После двух месяцев вынужденного отпуска я вернулся к работе. Я продолжал играть онлайн. Я все время брал ссуды после для того, чтобы закрыть предыдущие. Дни на работе, ночи, проведенные в сети, требовали у меня слишком много сил. Я был как живой мертвец, зомби. К осени у меня уже были такие безнадежные долги, что я знал, что не выживу. Я начал думать о самоубийстве. Способ выйти из ситуации, никому не рассказывая. Я отчаянно брал ссуду. Ближе к новому году я совсем не спал. Я был полон гнева и отчаяния. Последняя игровая сессия День рождения девочки. Все счастливые, празднуют внизу. Я сидел наверху и играл. Я потерял все свои деньги и не чувствовал ничего, кроме сильного гнева. Я не решался посмотреть в зеркало. Я ненавидел себя и игры. Я был настолько отсутствующим и далеким от жизни, что больше не мог жить. Когда я заснул, жена спросила меня, сколько я проиграл. Я не знаю, что случилось, но я больше не мог лгать. День рождения девочки. Все счастливые, празднуют внизу. Я сидел наверху и играл. Я все рассказал и при этом полностью перечеркнул нашу жизнь. Ощущение было противоречивым. В каком-то смысле я почувствовал облегчение, а в каком-то смысле я был раздавлен, как никогда. Я рассказал обо всем близким родственникам. Я позвонил работодателю и тоже все ему рассказал. Получил свободные дни до конца недели. К вашему удивлению, я получил поддержку моей жены и семьи - в том случае если я действительно изменю свою жизнь. Вместе с женой мы получили ссуду в банке. Ссуда ​​на погашение моих игровых долгов. Мы договорились, что я сам выплачу долги, чтобы получить урок. Для того, чтобы оправиться от простой игровой усталости, ушло пару месяцев. Однако я все это время ходил на работу и боялся людей. Я боялся, что кто-нибудь увидит, какой я на самом деле. Зависимый от азартных игр. Зависимый. Больной. В мае я впервые за три месяца сел за компьютер. Цель заключалась не в том, чтобы поиграть, а в том, чтобы узнать, где мне могут помочь в этом вопросе. В моем лечении. В тот момент я понял, что заболел. Я нашел много разной информации о болезни. О болезни? В тот момент я понял, что заболел. Конечно, я знал об этом давно, но в прошлом я не был готов признать это. Сидя в сети, я обнаружил также страницы Pelirajat´ón. Там я нашел номер телефона и позвонив, вступил в группу поддержки. Я боялся идти на встречу с группой поддержки, опасался, что это будет похоже на группу анонимных игроков. Группа была чем-то совершенно другим. Там я получил поддержку и силы не играть. Я был в поездке, и групповой визит дал новые взгляды на вещи. Я действительно начал думать о своей жизни и вносить изменения. Определенные инсайты во время встреч в группах привнесли в мою жизнь много нового. Самым запоминающимся из них было следующее: мне не нужно играть! Мне не нужно играть, чтобы чего-то добиться. У меня уже есть довольно много, хотя я всегда это замечаю. В группе было легко говорить свои мысли, и там я получил необходимую мне поддержку. Осенью 2016 года я подал заявку на курсы инструктора. Учебные поездки в Хельсинки дали мне очень много. Так я стал инструктором. Осенью 2016 года я вместе со вторым инструктором руководил первой группой. За короткое время было накоплено много информации и инструментов, и я научился ими пользоваться. Однако, на мой взгляд, самое главное - это разговоры. Надеюсь, моя история будет полезна тем, кто сталкивается с такой же проблемой. Оригинал статьи читайте на сайте Pelirjatón

Как ограничить азартные игры Следующий список советов может быть полезен Вам, если ваша цель - играть в меру. 1. Относитесь к играм как к развлечению, а не как к способу разбогатеть Помните, что с каждой игрой у вас больше шансов проиграть, чем выиграть. Чем больше играете, тем вероятнее останетесь в проигрыше. Прочитайте внимательно математику азартных игр; Не пытайтесь выиграть проигрыш обратно. Это не получится. Не берите в долг для продолжения игры; Сколько денег Вы потратили на игру? Подумайте, что приятного можно бы купить на сумму, если бы Вы эту сумму отложили. Откройте сберегательный счёт или создайте копилку. 2. Создайте и соблюдайте Ваши игровые ограничения Решите заранее, сколько денег Вы можете потратить на игру. Какую сумму денег не будет жалко проиграть за одну игру, за неделю или месяц? Решите, сколько времени Вы можете потратить на игру и отметьте от каких дел Вы отняли это время? Не используйте больше времени и денег, о которых можете рассказать своим близким или больше, чем Вы договаривались с ними. Выполняйте Ваши обещания; Воспользуйтесь возможностью игровых ограничений и ведите игровой дневник. 3. Прорабатывайте Ваши чувства другими способами, а не играми Бежишь ли ты от проблем? Какими новыми способами можно было бы прорабатывать свои чувства или решить проблемы? Если Вы становитесь раздражёнными или нервными, когда не играете, то необходимо задуматься о своей зависимости. Как перестать играть Следующий список советов будет полезен, если ограничения не помогают, и Вы чувствуете, что надо прекратить играть совсем. 1. Определите Ваши цели и измените Ваш распорядок дня Не давайте пожизненных обещаний не играть в азартные игры, придерживайтесь более легко достижимых краткосрочных целей. Решите, например, что сегодня или на этой неделе не будете играть. Записывайте последствия, когда не играете; Достичь цели на долговременной основе легче всего, когда найдете замену играм и появится стремление изменить свой распорядок дня; Если Вы уже давно играете, для прекращения нужно много попыток. От игровой зависимости в любом случае можно избавиться. Не падайте духом, если не получается с первого раза. 2. Заметьте разницу между Вашими мыслями и действиями Примите Ваши чувства по отношению к игре. Важно сосредоточится в умении различать желание играть и саму игру. Отмечайте для себя тот опыт, когда получилось отказаться от игры не смотря на сильное желание. Можете так же рассказать об этом опыте близкому, которому Вы доверяете, группе поддержки или профессионалу; Помните, что сознание не объективно: оно придумывает множество аргументов, чтобы поиграть. Прежде, чем играть, попробуйте распознать Ваши мысли и задумайтесь о последствиях. 3. Оцените Ваш игровой процесс и досуг без игр Напишите все плюсы и минусы игр и Ваши цели; сделайте заметки, чтобы напоминать, почему не играете; ведите дневник, куда будете записывать свои мысли об играх; Вознаграждайте себя с каждой достигнутой целью, например, какой-нибудь приятной покупкой или делом - но НЕ игрой! 4. Ограничьте Ваши возможности в играх Закройте в компьютере доступ на игровые страницы с помощью специальных программ; При необходимости и если это возможно поставьте себе запрет на вход в казино; Обходите мимо те места, в которых приходилось играть. Если обычно Вы играли при каждом походе в магазин, то попробуйте брать собой друга во избежание соблазна. 5. Ограничьте себя во времени и деньгах Держите себя в постоянной занятости, чтобы не было времени играть; Найдите новое хобби или начните заново то хобби, которое приносило удовольствие ранее; Берите собой только необходимое количество денег и оставьте дома банковскую карту; Поставьте ежедневное ограничение на банковскую карту; При необходимости передайте близкому кому Вы доверяете Ваши финансовые дела и доступ к вашим счетам; В первую очередь, позаботьтесь об обязательных денежных выплатах. 6. Просите помощи Попросите помощи у близких или друзей. Спросите у близких, какие проблемы они видят в игровом процессе; Договоритесь с друзьями, что каждый раз, когда вы обходитесь неделю без игр, будете собираться и проводить интересно время вместе; Попросите помощи у профессионалов; Обратитесь за помощью не только по вопросам касающимся игрозависимости, но и по финансовым и семейным делам. Оригинал статьи можно найти на сайте Peluuri

Элла-Мария описывает свой жизненный путь как близкая игрозависимого, присутствующими в жизни бесконечными счетами, которые пугающе выпадают с почтового ящика, с постоянным чувством неполноценности. Мария больше не опекает мужа, но благодаря разговорам она снова учится доверять ему. Сейчас они оба работают инструкторами, в этом они нашли для себя совместное хобби. Встретила игрока всей моей жизни Я родилась первенцем в семьи из трёх детей. Уже в три года я стала старшей сестрой для двоих младших сестричек и научилась заботится о них. Я взяла на себя - и мне позволили взять - роль большой девочки и воспитательницы в раннем возрасте. Мне разрешили быть самостоятельной, потому что я хотела справляться сама. Я всегда была решительной и трудолюбивой. Когда я была маленькая, я получила кличку тетя Томера. Мы часто переезжали в школьном возрасте и я в какой-то степени не ощущала своих корней. Всегда когда я заводила дружбу, место жительства менялось и все начиналось заново. Надо мной часто издевались в школе, я не принадлежала к компании. Меня, как дочь священника, учили доверять и думать о других людях только хорошее, но излишне часто мои болезненные ситуации и чувства были использованы против меня. Когда мне было 16 лет я переехали из дома в другую часть Финляндии, может частично я бросила себе вызов, частично убежала. Встреча с игроком С моим нынешним супругом, с игроком всей моей жизни, в первый раз мы встретились летом 2001 году. Через несколько лет мы наткнулись друг на друга в интернете, после чего начали поддерживать тесные отношения. В первый раз я задумалась об исчезновении денег зимой 2007-2007. С самого начала у нас был совместный бюджет и я знала его доход, все шло довольно четко. Внезапно денег оказалось меньше чем я думала, и поход по магазинам затянулся на два часа. Мы разговаривали о том, куда могли пропасть деньги. Я знала, что муж играет, но это не было регулярно, по крайней мере я так думала. «Мой муж взял все наши подаренные на свадьбу деньги и потратил на игровые автоматы. Я чувствовала себя нелепым пороговым ковриком, на который можно было ступать как угодно, и чувства которого не имели абсолютно никакого значения.» Мы поженились в марте 2007 и муж взял все наши подаренные на свадьбу деньги и потратил на игровые автоматы. Я чувствовала себя нелепым пороговым ковриком, на который можно было ступать как угодно, и чувства которого не имели абсолютно никакого значения. Тогда я еще не понимала всей серьезности проблемы с азартными играми, всего того, что это содержит в себе или как влияет на все. Мужу было стыдно, он извинялся, но все равно продолжал играть. Игры превращались из нерегулярных в регулярные, суммы росли. Наш бюджет и деньги были совместными, - так думала. Я заботилась о доме, заботилась о вещах, отпускала мужа играть в онлайн-автоматы. Я старалась быть доброй и избегать конфликтов. Будни проходили видимо, хорошо. Я пыталась быть трудолюбивой на работе, училась, была хорошей домохозяйкой и женой. Действия супруга и его безразличное отношение время от времени раздражали меня. Часто замечала, что я стала матерью взрослого человека. Осенью 2008 я впервые отправила мужа в А-клинику. После нескольких сессий муж сообщил, что от посещений нет никакой пользы. Кто боится почтальона? Время шло. Жизнь крутилась от довольно комфортных будничных круговоротов до состояний на грани истерики, к которым приводили периоды игры. Я помню как каждый день боялась почтальона. Я панически боялась что вместе с почтой придут счета, потому что знала, что возможно не смогу их оплатить. Мой муж всегда сначала оплачивал свои считаю и на оставшуюся зарплату играл. Быстрые кредиты всегда выплачивались вовремя, чтобы при необходимости взять новые для игры. Я плакала ночами, паниковала и думала чем я буду платить счета следующим утром, думала на сколько я смогу отложить срок оплаты и разделить счета. Последней спасительной соломинкой было то, что муж всегда просил деньги в долг у родителей, чтобы оплатить обязательные счета. Свекровь и свекр не верили что он играет. У нас был доступ к счетам друг друга, но в какой-то момент я тайно удалила доступ мужа к своей учетной записи, чтобы я могла сохранить хотя бы свой доход и иногда переводила часть дохода мужа на свой счет ради поддержания нашей жизни. Как долго можно терпеть? Наш второй ребёнок родился летом 2011. Через пару месяцев я основала компанию. В этот раз я не могла просто жить и наслаждаться буднями с младенцем. В то время муж учился в университете, или, по крайней мере по бумагам. На самом деле за два года учебы у него ничего не получилось. По его словам, утром он уходил на учебу, но оказывался в городе у игровых автоматов. В конце концов муж официально закончил учебу, оставшись полностью без дохода в течении десяти месяцев. Стипендию перестали платить, так как обучение не продолжалось. Ничего не удалось закончить. Среднему ребёнку было пол года, когда я вернулась на оплачиваемую работу. В то время я была матерью двоих маленьких детей и несла ответственность за дом и детей в основном одна. Я была предпринимателем, студенткой и работала на работе. Мне казалось, ничего не было достаточно. Я испытывала огромную несостоятельность. Я часто задавалась вопросом, как долго человек может терпеть? Когда настанет моя очередь быть слабой, усталой и признать что я больше не могу? Когда кто-то в свою очередь, позаботится обо мне, и искренне спросит как я поживаю и как у меня дела? Весной 2013 я неожиданно забеременела третьим ребёнком. В то время я работала в сфере по уходу, в на двух работах одновременно. «Я не хотела страдать из-за действий моего мужа, потеряв собственную кредитную историю. С этим страхом я плакала, истерила, кричала бессонными ночами». В то время муж учился, и казалось бы, на этот раз у него стало получаться. После каждого глубокого игрового цикла , и следовательно, бюджетного спада, мне приходилась работать в два раза больше, чтобы погасить долги мужа и чтобы денег хватало на жизнь. Я не хотела страдать из-за действий моего мужа, потеряв собственную кредитную историю. С этим страхом я плакала, истерила, кричала бессонными ночами. Человек терпит, и может по принуждению находить в себе невероятные силы. Я охранник мужа? Лето ушло, пришла осень. Будни. Игра снова вышла из-под контроля. Пособие по безработице потрачено, муж взял еще большой кредит. Я дала мужу указ: либо мы идём вместе в А-Клиннику, куда я забронировала время на нас двоих, или же на этом все. Я не хочу думать как заботиться о троих дошкольниках, да ещё и о взрослом подростке. За месяц до рождения третьего ребенка мы вместе пошли в А-клинику. В то время мое доверие было полностью подорвано, и я потребовала, чтобы мой муж подписал разрешение, чтобы я могла узнать о его посещениях в случае необходимости. О том что, явился ли мой муж в оговоренное время. Осень шла хорошо, у мужа была ясная мотивация чтобы не играть. Мое состояние расслаблялось, доверие постепенно возвращалось. Я больше не открывала онлайн банк каждый раз, как только муж уходил из дома. Раньше я практически во все время его отсутствие сидела с открытым мобильным банком, обновляла страницу и ждала «Резервирование средств, снятие средств с автомата или взятие быстрого кредита». Я уже изучила все игровые места в нашем городе: где найти какой автомат, до скольки какой автомат работает, на каком автомате стоит играть, если хотите что-то выиграть «под каким номером RAY бронирование денег показывает какой автомат», я стала постоянным охранником своего мужа. Было замечательно постепенно выходить из этой роли. Муж посещал А-калиннику несколько месяцев, но затем ему помешал режим работы. Шаг исчезновения Вскоре даже близкие люди замечали, что наши отношения становились лучше. Мы оба были расслабленные, вместе смеялись. Мы изо всех сил старались наслаждаться жизнью. Настал канун годовщины свадьбы. Утром муж отвёл детей в детский сад. И не пришёл домой. Информация об аккаунте его счета говорила на резком языке. Я сразу заметила что этот раз будет хуже чем предыдущие. У него была позиция, что сейчас либо все, либо ничего, ничто не имеет значения, нет ничего важного. Я испытывала неописуемый гнев и разочарование. «Я следила за его передвижением через действия в онлайн банке, я кричала о своём ужасном состоянии дежурному врачу по телефону» На этой неделе он не часто бывал дома, на следующей неделе ещё реже. Я следила за его передвижением через действия в онлайн банке, я кричала о своём ужасном состоянии дежурному врачу по телефону. Я пошла в суд и подала на развод. В тоже время муж по телефону пообещал обратится в А-Клинику. Однако дома он дал младшему ребёнку бутылку с молоком и положил ребёнка в кроватку, чтобы погрузится в новую компанию онлайн-казино. Когда однажды ночью с моего счёта исчезли деньги, я решила, что пора что-то делать. Я позвонила в криминальную полицию и попросила что бы мне перезвонили. Полиция мне перезвонила, но я все равно пока не хотела писать заявления. Договорились что если я передумаю, то свяжусь с ними снова. Я подумала, что если мой муж не согласится на лечение, то я напишу это заявление. Наверное мне хотелось немного отомстить, чтобы он почувствовал последствия своих действий. На десятый день игры ночью муж снова попытался снять деньги с моего счета, но я перевела все средства со своего текущего счета в другое место. На этот раз кредитная карта была опустошена. В туже ночь вместе с врачом мы думали, где же этот предел, в течении недели муж не ел, не спал, ничего другого не делал, только играл. Врач посчитал, что просьба о помощи в данной ситуации бесполезна, поскольку не было точной информации о местонахождении мужа. Однако утром я все же позвонила в поликлинику и попросила официальную помощь. Днем позвонили в полицию, но там ничего не могли сказать о местонахождении мужа. Все, что я знала, это то, что он был в движении на машине и полностью в своем собственном мире. Днем медицинский центр уведомил, что полиция не будет продолжать поиски мужа, но мне нужно сообщить о его местонахождении, как только я об этом узнаю. Вечером, когда я отводила ребенка на танцевальный кружок, я нашла мужа играющим в торговом центре. Он меня не видел. Я была похожа на вора, который крадется, прячась за столбы и полки. Я позвонила в центр экстренной помощи и сообщила им о местонахождении мужа. Полиция вызвала моего мужа в отделение неотложной помощи, и оттуда он пошел на прием к психиатру. Наконец-то я смогла поспать несколько часов подряд. Стресс уменьшился. От сюда пошёл положительный эффект снежного кома. Полиция вызвала моего мужа в отделение неотложной помощи, и оттуда он пошел на прием к психиатру. Собственный упадок сил Обеспокоенный и безжизненный муж улыбнулся в приемном покое, когда наконец-то почувствовал помощь. В течение пяти дней мужчина находился в больнице, где с самого начала было заявлено, что здесь его лечить нельзя, но разрешено остаться отлежаться. Нужно было уметь самому искать информацию о возможном лечении и их местах. Требовать помощи казалось странным и неправильным, слишком чрезмерной ответственностью пациента. Муж отправился домой и запросил направление на реабилитацию в А-клинику. После пары недель ожидания домой пришла информация об финансовом обязательстве, и конкретная информация о получение помощи . За двухмесячный реабилитационный период я ​​пережила колоссальные эмоциональные качели. Сначала я вела себя как робот, не думая делала дела одно за другим, не могла даже остановиться. Потом я столкнулась со стеной. Я разрушилась. У меня появились симптомы панической атаки. Я обращалась во все возможные службы помощи. Я позвонила в Peluuri, где получила время на группу поддержки. Я зарегистрировалась в Pelivoimapiiri и написала туда. Я получила поддержку, хотя и тихую. Я позвонила психиатру в центр Al-anon. Несколько вечеров и ночей я пыталась дозвониться на горячую линию в церковное отделение неотложной помощи, где телефон был занят или никто не отвечал. В конце концов, в ужасном разрушенном состоянии одной ночью у меня получилось дозвониться и поговорить довольно поверхностно, это немного помогло. Также я посетила консультационный семейный центр. Там мне посоветовали прийти вместе с мужем, чтобы решить наши проблемы в браке и отношения. И, наконец, пару раз я ходила в А-клинику, чтобы поговорить. Когда сотрудник внезапно уволился, я снова осталась одна. Вот уже скоро полтора года как я жду обещанного звонка. В конце концов я оказалась в группе поддеркжки близких игрока Pelirajat on в городе Турку. Все эти поиски помощи и закрытие дверей перед моим носом происходили тогда, когда я была наиболее слаба и забывала даже поесть. 9 лет стресса, паники, страха и неадекватные чувства выплеснулись за один раз. Я была злая и разочарованная. Возможно, больше всего на себя саму, потому что так долго давала через себя переступать, не могла отстаивать свои права и защищать свою собственную жизнь. 9 лет стресса, паники, страха и неадекватные чувства выплеснулись за один раз. Я была злая и разочарованная. К счастью, решение о реабилитации моего мужа было продлено на месяц. За это время мои собственные эмоциональные потрясения немного улеглись. За день до окончания периода реабилитации, наконец, была встреча по лечению, где я выразила свой страх перед будущим и тем, что останусь снова эмоционально одна. Что другой закрывается, не разговаривает, я вижу что дела плохи, но не знаю, в чем дело. Что я боюсь человека, каменного, находящегося за защитными стенами, чужого для меня и чужого для себя. Первый месяц дома прошёл хорошо, мы впервые много разговаривали. Домой вернулся настоящий терапевт, домашний психиатр, так я чувствовала. Еще одно глубокое исследование вещей показалось мне действительно странным, внезапно зашедшим слишком глубоко, затронуты слишком глубокие чувствительные вещи. Через неделю муж вернулся домой отдаленным. Я поняла причину того поведения и состояния. Муж чувствовал что я не хочу разбираться и продолжать совместные отношения. Так я и не хотела. Я не хотела, потому что в течение этого двухмесячного периода реабилитации я не проработала весь девятилетний кошмар. Что я могла поделать? В то время у меня был полный кризис, все начало разворачиваться для меня, я смогла называть свои чувства только когда муж вернулся. Это, в свою очередь, вызвало противоречивые чувства. Жизнь вместе? Однако мы все равно хотим жить вместе. Связь найдена. Како-то время я ещё боялась каждой ситуации и вещей, которые сама же видела как возможную угрозу. И все же я больше не охраняю онлайн банк. Совсем не охраняю. Пытаюсь доверять. Я стараюсь доверять. Я дала доступ мужу на наш общий кредитный счёт, который сделан на мое имя. Счета также были переведены на имя мужа. Хочу попробовать. Даже если мы разойдёмся: я хочу знать что я сделала все, тащила последний камень. Я простила мужа, мне не горько. Уже нет. Насколько лет назад я поняла, что проблема с азартными играми - это болезнь. Хочется верить, что вместе мы переживем это. Заявление на развод больше не действительно, бракоразводный процесс так и не перешел на следующую стадию. Развод был способом спасти мои финансы, а не тем, что я сдалась. Прошло чуть больше полутора лет с момента последней игры. Заметила, что снова думаю об азартных играх, снова наблюдаю за ситуацией, когда приближается годовщина без азартных игр. Эта осень, полтора года после последней игры, была для меня психологически тяжела. Так долго длился предидущий перед без азартных игр. Я хочу быть позитивной и быть уверенной в завтрашнем дне. Если игра вернётся, я ничего не смогу с этим сделать. Не в моем силах будет повлиять на это. Я очень хочу верить что игра в нашей семье закончилась. Пришло время иногда сосредотачиваться и на себе. Иногда будет моя очередь быть слабой и признаваться себе в усталости. Однако я пообещала мужу быть с ним и поддерживать его. Больше я ничего не могу сделать, да и не нужно. Я надеюсь, что через несколько лет смогу сказать: ”Два старых дерева смотрят в сторону весны. Стоят раздельно, но время соединило их корни.” Мы оба нашли и получили помощь в Pelirajat on и прошли обучение на инструкторов. Я работаю также как специалист по опыту. В конце концов, работа инструктором дало нам новое совместное волонтерство и «хобби». «Пришло время иногда сосредотачиваться и на себе. Иногда будет моя очередь быть слабой и признаваться себе в усталости.» Оригинал статьи читайте на сайте Pelirajat on.